Jeannette Hamstra


Hoi, ik ben Jeannette Hamstra en ik geef sinds 1987 les bij Sparta. In die tijd kreeg het de naam Aerobics en daarna heeft het vele namen gehad. Net wat er overwaaide vanuit de Verenigde Staten, wat toch een beetje de bakermat is van bewegen op muziek.

Ik nam groepen over en stond, eigenlijk heel onvoorbereid voor 30
dames, die mijn aanstaarden en heel benieuwd waren wat er zou gaan
gebeuren. Ik was niet lang daarvoor gestopt met turnen op
wedstrijdniveau, maar wist totaal niets van lesgeven. Ik dacht, wat mijn
trainers kunnen kan ik ook, dus kregen de dames de warming-up die ik
gewend was. Daarna even flink werken aan de souplesse en lenigheid
gevolgd door een stevige training van de spieren. Na drie kwartier lagen
de dames finaal op apegapen.

Gelukkig heb ik in die 35 jaar wel wat bijgeleerd en hoeven de dames
tijdens mijn lessen niet meer door te gaan tot ze er bij neer vallen. U
begrijpt dat ik dat zelf ook niet meer aankan. Na jaren lang zes groepen
per week les te hebben gegeven, zijn het er nu nog twee. Maar wel twee
heel bijzondere en dierbare groepen.

De maandagmorgengroep is daar een goed voorbeeld van. In 1990 ben ik
hiermee gestart in de Balverszaal. Nu zijn we al jaren in Triade en
Yvonne is steeds meeverhuisd en vanaf het begin lid van de groep. De
groep in de huidige vorm, is ook al jaren bij elkaar. Niet alleen
sportief maar ook op sociaal vlak een hechte groep. De andere groep op
maandagmorgen sport sinds februari 2022 onder mijn hoede en is een 75+
groep. De dames zijn op leeftijd maar niet minder fanatiek. Door weer en
wind komen ze om elke maandagochtend te rekken, strekken, op de tenen te
lopen en zittend op de stoel toch de hartslag omhoog weten te werken.

Om eens te kijken hoe het bij ons toegaat is iedereen van harte welkom
om een les mee te draaien.

Maandag
10.00-11.00 uur fanatiek gymmen
11.00-12.00 uur lekker gymmen voor iedereen die niet
meer fanatiek is.

Wie weet tot ziens in sportzaal Triade en

Een sportieve groet
Van Jeannette

19 FEB '24 -
25 FEB '24
Voorjaarsvakantie
02 MRT '24
1e en ere divisie plaatsingswedstrijden
09 MRT '24
09 MRT '24
2e en 3e divisie plaatsingswedstrijden in Ruurlo
16 MRT '24 -
17 MRT '24
Internationale wedstrijd DTO in Alkmaar

Lesrooster van vandaag (vrijdag)

16.00 - 17.00
Lesgroep 6-8 jaar
De Zanderij - Sparta-zaal
16.30 - 17.30
Lesgroep 10+
De Zanderij - Sparta-zaal
16.30 - 17.30
Lesgroep 6-10 jaar
De Zanderij - Sparta-zaal
17.00 - 19.00
Selectie bovenbouw nivo F-G-H
De Zanderij - Sparta-zaal
17.00 - 19.30
A-selectie
De Zanderij - Sparta-zaal
17.30 - 20.30
B-Selectie
De Zanderij - Sparta-zaal
19

FEB

Succesvol eerste meetmoment jongste turnsters Sparta Ermelo

16

FEB

De Spartaan februari

Er is nog veel meer nieuws!bekijk al het nieuws